Papp Csaba edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1.3 km
59:50 46:02 p/km Vegyes úszás
1.37 km
20:51 15:13 p/km Séta
10.01 km
1:00:05 06:00 p/km Normál futás |
28
54:55 Edzés
10 km
1:03:50 06:23 p/km Normál futás |
29
05:34 Edzés
1.93 km
32:55 17:03 p/km Séta |
30
05:59 Edzés
16.08 km
1:41:12 06:18 p/km Normál futás
0.35 km
04:54 14:00 p/km Séta |
31
1.36 km
20:33 15:07 p/km Séta |
1
05:34 Edzés
5.14 km
4:01:10 46:55 p/km Vegyes úszás |
2
8.01 km
52:14 06:31 p/km Normál futás |
31. hét
6.44 km
5:01:00
5.01 km
1:19:13
44.1 km
4:37:21
5.39 km
1:12:02 |
|
3
05:34 Edzés
1.35 km
55:48 41:20 p/km Vegyes úszás |
4
53:10 Edzés
8.59 km
52:10 06:04 p/km Normál futás |
5
1.15 km
57:38 50:07 p/km Vegyes úszás |
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
9.19 km
0:58:44
2.5 km
1:53:26
8.59 km
0:52:10 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.6 km | 1:44:24 |
8.59 km |
0:52:14 |
|
Úszás
|
3 | 7.64 km | 5:54:36 |
5.14 km |
4:01:10 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:04:18 |
- | 0:53:10 |
| Összesen | 8 | 33.43 km | 8:43:18 |
9.19 km | 4:01:10 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 1300.62 km | 138:31:22 |
21.32 km |
2:34:54 |
|
Úszás
|
64 | 96.23 km | 66:06:38 |
5.14 km |
4:01:10 |
|
Túra
|
108 | 171.15 km | 50:00:56 |
11.69 km |
3:41:52 |
|
Egyéb
|
197 | - | 44:53:30 |
- | 2:14:51 |
| Összesen | 510 | 1930.36 km | 299:32:26 |
70.970 km | 4:01:10 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
